Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Líp: 50,65g | Prot: 58,56g | Carbs : 128,64g.
Pequeno Almoço: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Чернослив, Полет Печенье Овсяное Классическое, President Сыр Маасдам, Виноград (Американского Типа), Гранат (Calorizator), Шпинат, Edeka Овсянка Мелкая, Огурец (с Кожурой), Беккер Грудка Индейки Варено-Копченая, Аксай Нан Хлеб Крестьянский Формовой, Тайланд Банан Мини, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Курага (Calorizator), Alsad Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Беккер Ветчина Мраморная из Курицы. Almoço: Бульон Куриный для Холодца (Yulya_Bikk), Евразиан Фудс Горчица Готовая с Хреном, Приготовленная Морковь, Курица Вареная, Клейкий Рис, Огурец (с Кожурой), Кинза. Snacks/Outros: Финик, Грецкие Орехи, Diet&Diary Мандарин Марокко, SFI Trading Паста Арахисовая Хрустящая, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Изюм, Danone Bio Баланс КЗ Кефирный 1%, Курага (Calorizator), Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulya_Bikkembergs
|