Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1051 kcal
|
Líp: 39,75g | Prot: 83,52g | Carbs : 90,09g.
Pequeno Almoço: Колбаса Куриная Собственного Приготовления, Помидоры, Яйцо. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Домик в деревне Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Jantar: Ашан Морковь по-Корейски, Домик в деревне Сметана 15%, Колбаса Куриная Собственного Приготовления, Макфа Цельнозерновые Макароны. Snacks/Outros: Конфета, Активия Термостатная, Магнит Апельсин. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ir30
|