Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1734 kcal
|
Líp: 68,90g | Prot: 122,98g | Carbs : 156,32g.
Pequeno Almoço: Кедровые Орехи , Мёд, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе, Сахар, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Хайнц Кетчуп Томатный, Сахар, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Jantar: Сырник, Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Outros: Кофе, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Банан, Варенье из Смородины, Умалат Сыр Сулугуни. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana1503
|