Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Líp: 83,15g | Prot: 122,58g | Carbs : 149,58g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом, Кофе, Хлебодар Хлеб Солодовый, ВкусВилл Колбаса Диетическая . Almoço: Магнолия Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Jantar: Яичный Белок, Жареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Диетическая . Snacks/Outros: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Now Omega-3, Красные Помидоры. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|