Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
|
116 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 71,77g | Prot: 64,67g | Carbs : 101,64g.
Pequeno Almoço: Кофе, Мандарины, Лакомо Сливки 10%, Овсяная Каша на Воде, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Пятерочка Сыр Пошехонский. Almoço: Сметанин Сливки 10%, Чай, Егорьевская Фабрика Горчица, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Heinz Кетчуп Balsamic, Еврозлак Сахар Песок, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Jantar: Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Клинский Мясокомбинат Салями Венская, Кофе, Алексеевское Сгущенное Молоко, Магнит Томаты Свежие, Обережье Творог 5%. Snacks/Outros: Мандарины, Степановна Семечки Крупные Обжаренные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|