Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 64,02g | Prot: 61,99g | Carbs : 136,31g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. Almoço: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка Отварная, От Палыча Манты с Бараниной. Jantar: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Говядина Тушеная, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Апельсин, Ананас, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, 5 Морей Морская Капуста, Банан. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LinaKims
|