Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
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66,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2394 kcal
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Líp: 98,01g | Prot: 88,17g | Carbs : 177,07g.
Pequeno Almoço: Valio Luomu Goudajuusto, Saarioinen Kultakinkku, Leipäaitta 100% Kaurapalat, Oivariini Vähärasvaisempi. Almoço: Oivariini Vähärasvaisempi, Saarioinen Kultakinkku, Valio Luomu Goudajuusto, Salonen Kaura100 Kauraleipä, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Jantar: Kuohukermatäyte (Vähärasvainen, Pakastettu), Ruisleipä, Naudanliha, Vihanneskeitto (Purkki, Kondensoitu). Snacks/Outros: Viini (Riesling), Valkoviini, Ferrero Rafaello Kookos, Nissin Soba Classic, Viini (Riesling). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de natasilo
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