Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Líp: 21,00g | Prot: 169,63g | Carbs : 68,26g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком, Дикси Творог 1%. Almoço: Куриные Грудки, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Jantar: Кофе с Молоком, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: BSN Протеин Syntha-6 Isolate, XXL Power L-Carnitine, BSN Протеин Syntha-6 Isolate. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krechetulya
|