|
Вес на месте. Хорошо хоть не растет, но, с другой стороны, обидно ничего лишнего себе не позволяют и не худею(((
|
89 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1071 kcal
|
Líp: 48,55g | Prot: 73,75g | Carbs : 84,49g.
Pequeno Almoço: Гречка, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Globus Салат Цезарь с Курицей. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Outros: Сырники ПП. mais...
|
peso estável
|