Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Líp: 33,14g | Prot: 69,58g | Carbs : 149,57g.
Pequeno Almoço: Лента Банан, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, 365 Дней Молоко 1,5%. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ со Свининой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Останкино Ацидофилин, Хурма, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Outros: Сормовский Хлеб Лукум Шоколадный, Помидоры, Редис, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Авокадо Авокадо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tata.gera
|