Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
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66,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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584 kcal
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Líp: 42,39g | Prot: 34,35g | Carbs : 16,90g.
Pequeno Almoço: Kahvi, Vesi, Maitokahvi. Jantar: Oivariini Oivariini, Parsakaali (Kypsennetty), HK Popsi Iso Viitonen, Rainbow Salaattijuustokuutiot, Kuohukerma, Valio Arki Rae, Kurkku, Vesi. mais...
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1925 kcal
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Exercício:
Agachamento - 15 minutos, Abdominais - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 19 horas e 30 minutos, Dormir - 3 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
ei tainnu 65 synttäreille toteutua.. tuskin 5 päivää tuo 1,8 tippuu 😂
09 fev 18 por membro: Ancaha
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Histórico de Peso de Ancaha
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