keep breathing
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89,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2553 kcal
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Líp: 70,27g | Prot: 76,39g | Carbs : 396,78g.
Pequeno Almoço: Brown Rice Cakes. Almoço: Paprika 33%, Apples, Calorie Light, Gouda Cheese, White Bread. Jantar: Sponge Cake, White Rice. mais...
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3304 kcal
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Exercício:
Andar a Cavalo - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de puhpine
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