keep breathing
89,4 kg Perdidos até agora: 23,6 kg .    Ainda faltam: 10,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2553 kcal Líp: 70,27g | Prot: 76,39g | Carbs : 396,78g.   Pequeno Almoço: Brown Rice Cakes. Almoço: Paprika 33%, Apples, Calorie Light, Gouda Cheese, White Bread. Jantar: Sponge Cake, White Rice. mais...
3304 kcal Exercício: Andar a Cavalo - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

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