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寒くてさぼっていた朝のウォーキング、明日天気良ければ再開するぞ！
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87,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Líp: 47,89g | Prot: 88,71g | Carbs : 165,77g.
Pequeno Almoço: 焼き餃子, だし巻き卵, ご飯. Almoço: イカ焼き, だし巻き卵, 刺身, 生ビール, アイスコーヒー ミルク・砂糖入り, シフォンケーキ. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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