Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
|
86 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Líp: 60,17g | Prot: 124,14g | Carbs : 77,19g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Му-У Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Гречка Отварная. Jantar: Луговая Свежесть Сыр Топленое Молочко, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Outros: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Haman17
|