Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 58,72g | Prot: 89,18g | Carbs : 165,67g.
Pequeno Almoço: International Delight Reese's Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar, Coffee, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, International Delight Reese's Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar, Coffee. Almoço: Nissin Bowl Noodles Hot & Spicy Chicken Flavor. Jantar: Pork Fried Rice, Pork Egg Foo Yung, International Delight Reese's Coffee Creamer, Whole Milk, Sugar, Coffee, Chicken Lo Mein, Pork Fried Rice, Pork Egg Foo Yung. Snacks/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shrinking_Shamrock
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