Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2788 kcal
|
Líp: 71,25g | Prot: 213,61g | Carbs : 321,74g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Jantar: Сырники Домашние, Мёд, Чай. Snacks/Outros: Ostrovit Протеин Тирамису, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|