Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2018
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Líp: 50,94g | Prot: 111,75g | Carbs : 111,37g.
Pequeno Almoço: Кальве Майонез Легкий, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Увелка Крупа Ячневая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Сыр Российский. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Камбала. Jantar: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Картофель Отварной, Камбала, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Outros: Сыр Российский, Помело. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|