Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2018
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51,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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536 kcal
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Líp: 19,13g | Prot: 50,72g | Carbs : 44,27g.
Almoço: 白玉米棒（無鹽，冷凍，水煮）, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (61,6克), 水煮蛋, Zottis 原味優格. Jantar: 白菜湯, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 雞胸肉（不吃皮）. Snacks/Outros: 葡萄, 水煮蛋. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rubytzeng
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