Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2018
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 41,06g | Prot: 96,99g | Carbs : 159,18g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Billa Капуста Тушёная, Ленивые Голубцы, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Клубника Замороженная, Сахар, Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Макароны Отварные, Ленивые Голубцы. Jantar: Тобус Сушка Челночек, Кекс с Тыквой и Творогом, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Кекс с Тыквой и Творогом, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|