Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2018
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52,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 28,78g | Prot: 68,17g | Carbs : 158,62g.
Pequeno Almoço: Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей, Банан, Простоквашино Творог 5%. Jantar: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Outros: Кофе, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _.Semenov_
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