|
Напилась вчера
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2119 kcal
|
Líp: 72,04g | Prot: 120,00g | Carbs : 240,24g.
Pequeno Almoço: Русская Печь Печенье ДЕМИДОВСКОЕ, Любосладово Пряники Имбирные, Dove Молочный Шоколад, Магнит Банан, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Белозорие Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Almoço: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Слобода Майонез Провансаль 67%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пельмени Вычегодские Вкусняшки. Jantar: На Зубок Миндаль, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Коркунов Горький с Цельным Миндалем , Новые Технологии Зефир, Агро-Альянс Рис Жасмин, Вареное Яйцо, Треска Отварная, Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Snacks/Outros: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Белый Медведь Пиво Живой 4,5%, Лента Жевательный Мармелад Червячки, Любятово Хлебцы с Гречихой, Рот Фронт Молочная Сказка. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchakra
|