Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2018
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108,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2400 kcal
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Líp: 131,59g | Prot: 90,90g | Carbs : 221,74g.
Pequeno Almoço: Ferrero Raffaello (10g), Chleb Graham, Olej Roślinny, Kaufland Pomidor, Czarne Oliwki, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską. Almoço: Pasta z Makreli, Chleb Graham. Jantar: Kawa Capuccino, Pączek z Dżemem, Sałatka z Makaronem i z Serem. Snacks/Outros: Piątnica Serek Wiejski. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grzela!
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