|
Perdi o foco totalmente essa semana 😔 Preciso me motivar novamente...
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 77,88g | Prot: 36,92g | Carbs : 132,97g.
Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa, Batatas Fritas (com Sal), Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Sadia Mussarela. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Bom Dia! Então nem espera quarta feira, recomece hj!! Sucesso..😘😘
10 fev 18 por membro: Laisfb
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Poly Santos
|