Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2704 kcal
|
Líp: 137,88g | Prot: 90,25g | Carbs : 156,06g.
Pequeno Almoço: Вологжанка Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Almoço: Чай, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Карусель Салат из Свежей Капусты, Омлет с Молоком, Куриный Бульон. Jantar: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Гречка Отварная, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий. Snacks/Outros: Скиф Сосиски Молочные, Redd's Пиво, Redd's Пиво, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Redd's Пиво, Киндер Шоколад. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shashlychnik
|