Ура! Я снова в строю и снова продолжаю худеть)водный баланс восстановился, и я набрала вес почти полностью назад) вперед-вперед теперь)))
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2282 kcal
|
Líp: 82,27g | Prot: 100,14g | Carbs : 292,73g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Мёд. Almoço: Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой, Азбука Вкуса Дон с Говядиной Терияки. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Баба Ромовая. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|