Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2018
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Líp: 97,60g | Prot: 54,25g | Carbs : 10,10g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Копченов Бекон Классический, Кубанская Звездочка Сыр Рокфорини, Яичница, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Киприно Сыр Российский , Сливки 33%, Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Говядина. Jantar: Слобода Масло Растительное, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 25%, Благода Творог Крестьянский 12%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоньчик Гиза
|