Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2018
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90,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 40,74g | Prot: 60,80g | Carbs : 125,90g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Quiche Lorraine. Almoço: Mission BBQ Mac and Cheese, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Jantar: Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky, Simply Balanced Cinnamon Apple Slices Freeze Dried Fruit. Snacks/Outros: Califa Farms Xx Espresso Cold Brew Coffee with Almond Milk, Jack Link's Premium Cuts Original Beef Jerky. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Peg Can
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