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Vamos indo muito bem :)
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81 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Líp: 77,94g | Prot: 109,47g | Carbs : 30,29g.
Pequeno Almoço: Guimarães Amendoim Branco. Almoço: Carne de Vaca Moída, Carne do Peito de Frango. Jantar: Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Nestlé 100% Cacau em Pó, Nestlé Iogurte Natural Integral, Guimarães Amendoim Branco, Café, Frimesa Nata. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatossoares
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