Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2018
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152,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 47,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2054 kcal
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Líp: 62,15g | Prot: 126,92g | Carbs : 254,21g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti, Kabak Yemeği. Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti, Kabak Yemeği. Snacks/Outros: Pınar Light Süt , Portakal, Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Doygun Tam Buğday Galeta. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de EdwardSword
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