Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2018
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2232 kcal
|
Líp: 44,99g | Prot: 144,71g | Carbs : 156,95g.
Pequeno Almoço: マルコメ わかめ, ニッスイ いわし味付, だし巻き卵, ご飯. Almoço: 江崎グリコ 菜彩亭 麻婆なす丼, ご飯. Jantar: マルエツ 砂肝塩炒め, 肉野菜炒め, 蟹, マルエツ 砂肝塩炒め, 日本酒, マティーニ. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ポテサラ
|