Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 47,11g | Prot: 96,32g | Carbs : 165,22g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Ячневая, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Кальве Майонез Легкий. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофель Отварной, Calve Майонез Легкий, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Морковь, Огурец (с Кожурой), Хариус. Jantar: Вареное Яйцо, Простой Йогурт, Хариус. Snacks/Outros: Сыр Российский, Простой Йогурт, Морковь, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Рыжиковое Масло, Картофель Отварной, Ярмарка Ячневая Крупа, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Show Time Попкорн Карамель. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|