Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
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116,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1814 kcal
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Líp: 163,07g | Prot: 72,81g | Carbs : 20,63g.
Pequeno Almoço: Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee with Milk, Butter, Lemnos Fetta Cheese. Almoço: Lemnos Haloumi Cheese, Spiral Foods Organic Coconut Oil, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Fried Egg, Coffee with Milk, Zucchini, Sweet Red Peppers, Cherry Tomatoes, Butter (Salted), Broccoli, Avocado. Jantar: Sour Cream, Jalna Biodynamic Organic Whole Milk Yoghurt, Zucchini, Broccoli, Coffee with Milk, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), Spiral Foods Organic Coconut Oil, Butter. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firefish51
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