Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
|
64 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 91,83g | Prot: 144,40g | Carbs : 19,53g.
Pequeno Almoço: Лента Форель Холодного Копчения, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Сельдерей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Almoço: Сырный Дом Камамбер Блан, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Jantar: Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Сад Салат Листовой, Бельпер Кнолле. Snacks/Outros: Ашан Сыр Российский 50%, Пестравка Закваска 1%, Запеканка творожная ПП!. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yakorya
|