Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 76,72g | Prot: 72,58g | Carbs : 168,15g.
Pequeno Almoço: Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ежевика, Яичный Омлет, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Good Food Инжир Сушеный, Чернослив Свежий, Каждый День Цветочный Мед, Орехи Кешью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Бульон, Куриная Грудка, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, 4 Сезона Летние Овощи. Jantar: Каждый День Цветочный Мед, Орехи Кешью, Гречка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свинина Тушеная, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Outros: Good Food Чернослив, Ананас, Магнит Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaMinus35
|