Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
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77,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 26,17g | Prot: 26,13g | Carbs : 130,47g.
Pequeno Almoço: خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. Almoço: ريو ماري سلاتونة. Snacks/Outros: غندور تمرية, طحين القمح الكامل, الشفاء عسل, السمن. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alfares.0001
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