Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2012
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97,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Líp: 27,43g | Prot: 49,78g | Carbs : 135,34g.
Pequeno Almoço: great value fat free milk, fruity pebbles, coffee mate hazelnut, coffee. Almoço: Oikos Organic 0% Fat Greek Yogurt with Blueberry, fruit & nut granola. Jantar: Chicken and Dumplings. Snacks/Outros: emerald cocoa roast almonds. mais...
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2591 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de greycmay
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