Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 38,58g | Prot: 67,85g | Carbs : 141,84g.
Pequeno Almoço: Семена Льна, Кефир 1%. Almoço: Вареное Яйцо, Кефир 1%. Jantar: Макфа Рожки, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Кефир 1%. mais...
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1824 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Limpeza - 2 horas, Google Fit - 21 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lika9412
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