Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 34,90g | Prot: 91,41g | Carbs : 128,98g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Куриная Грудка Вареная, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Ленивые Вареники (2% Творог). Almoço: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Коньяк, Vici Мидии в Кисло-Сладком Соусе, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Руккола, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Соус Масло Мед Горчица, Свекла Вареная, Куриная Котлета из Грудки (Жареная). Snacks/Outros: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Valio Питьевой Йогурт с Манго 0,4%, Мёд, Ашан Киви, Сухие Жареные Орехи Кешью, Здравник Цикорий Сливочный, Valio Питьевой Йогурт с Манго 0,4%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Naturino Леденцы. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|