Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
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65,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 76,97g | Prot: 100,51g | Carbs : 40,82g.
Almoço: Белебеевский Масло Сливочное Бутербродное, Пшенная Каша с Тыквой. Jantar: Свинина Отварная. Snacks/Outros: Запеченная или Жаренная Рыба. mais...
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1939 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora e 40 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de konradi.olga
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