Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Líp: 51,74g | Prot: 63,74g | Carbs : 152,30g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин с Бананом, Геркулесовая Каша на Молоке, Чай Зеленый с Медом. Almoço: Шаурма. Jantar: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Чай Зеленый с Медом, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Simona Пирожное Медовик. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anpilogka
|