Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
|
45,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 40,05g | Prot: 91,40g | Carbs : 155,60g.
Pequeno Almoço: Ekovita Лукум с Фисташками, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Valio Масло Сливочное 79%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яблоко. Almoço: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Каравай Лаваш "Армянский", Natura Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Jantar: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Snacks/Outros: Чернослив, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alyonaivanova88
|