Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 63,22g | Prot: 117,03g | Carbs : 147,27g.
Pequeno Almoço: Доктор Граин Хлебцы Медовые, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Пискаревский Биоряженка 4%, Актирман Завтрак из Пророщенных Зерен, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Almoço: Нетто Сыр Тильзитер 30-45%, Ростовские Хлебцы, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Хурма, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный. Jantar: Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное 8.7%, Ростовские Хлебцы, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Трейд-Лайн Творог От Крестьяночки 1,8%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный. Snacks/Outros: Данон Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Эля5
|