Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
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58 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Líp: 34,21g | Prot: 90,63g | Carbs : 253,56g.
Pequeno Almoço: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Kaffee mit Milch, Kakaopulver (Ungesüßt), Kölln Haferflocken, Banane. Almoço: Gut & Günstig Gebäck Mischung, Dampfnudel, Apfelkompott. Jantar: Trockene oder Harte Salami, Leinöl, Karotten, Rote Paprika, Lidl Eisbergsalat. Snacks/Outros: Fettarmer Naturjoghurt, Äpfel, Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Kidney Bohnen, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ton91
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