Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
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62,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 47,05g | Prot: 82,37g | Carbs : 106,54g.
Pequeno Almoço: Ашан Курага Экстра, Ашан Фундук Необжаренный, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Овсяные Отруби. Almoço: Семга Жареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Кижуч, Хурма. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de АлёHkа
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