Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
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86,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Líp: 40,97g | Prot: 35,08g | Carbs : 111,68g.
Pequeno Almoço: Auchan Jus Multifruits, Miel, Monoprix Beurre Doux, Auchan Biscottes. Almoço: Carambar Caramel, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Tipiak Sauce Beurre Persillée, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Chou-Fleur. Jantar: Côte d'Or Chocolat au Lait, Miel, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Rians Crottin de Chèvre. mais...
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2241 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mpp18
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