Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4709 kcal
|
Líp: 156,13g | Prot: 230,08g | Carbs : 584,50g.
Pequeno Almoço: AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%. Almoço: Grillad Kyckling (utan Skinn). Jantar: Pizza Capricciosa. Snacks/Outros: Milda Vaniljvisp 12%, Äppelpaj (Två Skal). mais...
|
|
1720 kcal
|
Exercício:
Esqui (Cross Country) - 1 hora, Pádel - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djuel
|