Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2017
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75,3 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 50,23g | Prot: 58,27g | Carbs : 161,43g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Bauernbrötchen, Aldi Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale), Meggle Alpenzart, Herta Finesse Putenbrust, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt. Almoço: Koro Drogerie Soja Protein Crispies, DM Bio Amaranth Gepufft, Veganz Kakao-Nibs, REWE Bio Chia Samen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel. Jantar: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Président Meersalz Butter, Gekochtes Ei, Harry Vital + Chia. Snacks/Outros: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, After Eight Mint Chocolate Thins. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katastro_Fee
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