Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
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83,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 83,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Líp: 85,59g | Prot: 78,59g | Carbs : 141,21g.
Pequeno Almoço: Салат из кальмаров с яйцом, Гуакамоле, Яблоко Семеринка, Щедрые Хлебец Бородинский. Almoço: Капуста Тушеная, Хек Жареный. Jantar: От Мартина Семечки с Морской Солью. Snacks/Outros: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Яблоко Семеринка, Агрокомплекс Молоко Цельное Отборное 3,4-6%, Курага. mais...
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2303 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 13 horas e 59 minutos, Cozinhar - 1 hora, Dormir - 8 horas e 1 minuto. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eviuss
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