Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
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49,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 66,78g | Prot: 44,69g | Carbs : 116,64g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Lightly Salted Almonds (14g), Fruit and/or Nuts Muffin, Celestial Seasonings Bengal Spice Herbal Tea. Almoço: Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Chamomile Tea, Cooked Asparagus (from Fresh), Mann's Sunny Shores Broccolini, Sunsweet Blueberries, Walnuts, Oatmeal, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Jantar: Progresso Vegetable Classics Vegetable Soup, Eat Well Enjoy Life Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot, Earthbound Farm Mini Peeled Carrots, La Croix Orange Flavored Sparkling Water. Snacks/Outros: Skippy Creamy Peanut Butter. mais...
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1296 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sparrowsquirrel
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