Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
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109 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Líp: 59,52g | Prot: 117,84g | Carbs : 283,16g.
Pequeno Almoço: Mangos, Palta, Veneziana Pan Integral con Salvado. Almoço: Arroz Blanco, Ceviche, Locro. Jantar: Arroz Blanco, Locro, Papa Asada. mais...
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3491 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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 Comentários
11 fev 18 por membro: marshakanady
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oh ty! it's probably just water but I'll keep going :)
20 fev 18 por membro: damg1130
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20 fev 18 por membro: 8Patty
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Histórico de Peso de damg1130
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